Turners combineren explosieve kracht, kracht en gratie om routines uit te voeren op elk stuk apparatuur, evenals op de vloer. Naast tuimelen en apparaatvaardigheden, moet de gymnast dans- en flexibiliteitsbewegingen...
Vrijwel alle soorten sap - van klassieke appel, sinaasappel en druif tot sappen gemaakt van perziken of groenten - bevatten natuurlijke organische zuren. Elke vrucht en groente heeft een iets...
Er wordt gezegd dat mensen gewoontedieren zijn, altijd een voorspelbare eb en vloed volgen in het leven. Of je nu wekelijks dezelfde tv-programma's bekijkt, in dezelfde restaurants eet of de...
Ben je op zoek naar een manier om je "Mummy Tummy" te verliezen? De bevalling kan de buikspieren belasten, waardoor de buikspieren zich soms van elkaar scheiden. De klinische naam...
Multivitaminen zijn niet alles waar ze om bekend staan, maar ze kunnen helpen als je een tekort hebt aan bepaalde vitaminen of mineralen. Supplementbedrijven worden steeds beter in het richten...
Groot zijn is voor veel mensen een aantrekkelijk kenmerk. Supplementen die beweren dat je groter wordt, doen een beroep op mensen die hun lengte willen vergroten. Er is echter geen...
Het water dat je drinkt, wordt ontsmet en gefilterd om het veilig te kunnen drinken. Maar drinkwater bevat nog steeds mineralen, ook wel ionen genoemd, zoals natrium, magnesium en ijzer....
Noot van de redactie: ik heb onlangs een artikel geschreven over de voordelen van intermitterend vasten. Veel mensen ondervroegen de wetenschap achter dit soort voedingsstrategie en stelden dat elk type...