The Truth About Grow Taller Supplements

Groot zijn is voor veel mensen een aantrekkelijk kenmerk. Supplementen die beweren dat je groter wordt, doen een beroep op mensen die hun lengte willen vergroten. Er is echter geen medisch of klinisch bewijs dat je groter kunt worden als je eenmaal in de puberteit bent. Lotions, pillen en oefeningen zullen je botten niet laten groeien als je groei is gestopt. U moet met een medische professional spreken voordat u een groter supplement neemt.

Een moeder en haar jonge dochter zitten in een Adirondack-stoel. (Afbeelding: Photodisc / Photodisc / Getty Images)

Wetenschap achter groei

Volgens "Nelson Textbook of Pediatrics" stopt je groei aan het einde van de puberteit. Typisch eindigt de puberteit op ongeveer 18 jaar voor meisjes en 20 jaar voor jongens. De laatste groeifasen vinden plaats in de epifyse of groeischijven aan het einde van de lange botten van uw armen en benen. Tijdens en voor de puberteit is de epifyse zacht, waardoor je extra botten krijgt en je groei stimuleert. Tijdens de puberteit begint de epifyse te stollen, volledig fuserend na de puberteit. De meeste artsen zijn het erover eens dat als de epifyse is gesmolten, verdere groei niet mogelijk is. Er zijn bedrijven die supplementen maken die dit proces proberen om te keren. Er bestaat echter geen medisch bewijs dat dit mogelijk is.

Groeisupplementen

Er zijn veel producten met een groot aantal ingrediënten die je beloven groter te worden. Deze producten hebben geen wetenschappelijke basis voor hun claims. Grow tall-producten zijn een soort van gezondheidssupplementen en de Food and Drug Administration reguleert of bevestigt de juistheid van uitspraken van producenten van gezondheidssupplementen niet. Bovendien hebben sommige ingrediënten die in groeibedekkende supplementen worden gevonden nooit een grondige evaluatie ontvangen die de veiligheid en de langetermijngevolgen van het gebruik van het ingrediënt bevestigt. Lees daarom, voordat u een groter supplement neemt, alle ingrediënten op het etiket en praat met uw arts om ervoor te zorgen dat het supplement uw gezondheid niet in gevaar brengt..

HGH

De FDA heeft menselijk groeihormoon goedgekeurd voor gebruik bij kinderen die een abnormale groei ervaren. Deze behandeling vereist een doktersrecept en is alleen effectief bij kinderen die de puberteit nog niet bereikt hebben. Het HGH-hormoon functioneert door het lichaam te helpen bij het produceren van zijn eigen hormonen. Sommige bedrijven brengen HGH op de markt en kweken langere supplementen en halen de informatie over het medische gebruik van HGH bij de kinderen aan om de claims voor groei te ondersteunen. HGH zal je echter niet groter laten worden nadat je de puberteit hebt bereikt.

Koper let op

Het internet heeft het voor de grotere fabrikanten van supplementen veel gemakkelijker gemaakt om hun supplementen op de markt te brengen. Sommige van deze fabrikanten creëren hun eigen discussiegroepen waarin ze valse discussies en getuigenissen plaatsen. Bovendien bieden sommige fabrikanten geld-teruggaranties voor hun supplement als je niet groter wordt in 30 of 60 dagen. Ondanks deze garanties en claims van fabrikanten is er momenteel geen groter supplement op de markt beschikbaar dat door klinisch onderzoek bewezen is effectief of veilig te zijn.