De meeste artsen bevelen aan dat hun zwangere patiënten prenatale vitamines nemen, maar veel prenatalen zijn moeilijk te verdragen en zijn duur. U vraagt zich misschien af of het nemen...
Food and Drink - Pagina 1430
Tijdens de zwangerschap wilt u er alles aan doen om ervoor te zorgen dat uw baby zo gezond mogelijk is. U neemt prenatale vitamines en vermijdt zorgvuldig het voedsel dat...
Als u zwanger bent, kan uw arts of verloskundige u aanraden dagelijks voldoende gezonde eiwitten te krijgen. Streef ernaar om ongeveer 70 g eiwit in je dieet te krijgen op...
Goed nieuws voor opmerkzame toekomstige mama's: je kunt chia-zaden toevoegen aan de lijst met 'veilige' voedingsmiddelen tijdens de zwangerschap. Chia is een veelzijdig zaad dat veel belangrijke voedingsstoffen bevat die...
Bramen zijn kleine vruchten, samengesteld uit kleine zakjes genaamd drupelets, volgens het leerboek "Biologie: het leven op aarde met fysiologie." Net als frambozen zijn het geen echte bessen en worden...
In de loop van de zwangerschap ervaren de meeste vrouwen regelmatig misselijkheid en braken. Kruidenpreparaten zoals gemberthee kunnen u helpen ochtendmisselijkheidsklachten te verlichten, hoewel het bewijs dat ze werken 'beperkt...
Tijdens de zwangerschap moet u verschillende soorten voedsel van uw dieet uitsluiten om te voorkomen dat u lijdt aan door voedsel overgedragen ziekten. Hete appelcider is misschien wel een van...
Popcorn is een soort maïs die lijkt op maïskolf, maar het heeft de mogelijkheid om, wanneer het wordt verwarmd, de pluizige snack te betreden die wordt genoten in talloze huizen...
