Je lichaam heeft een bepaalde hoeveelheid water nodig om te overleven en naar behoren te functioneren, maar voeding, ziekte, medicijnen en onderliggende medische aandoeningen kunnen er allemaal toe leiden dat...
Food and Drink - Pagina 1044
Je nieren filteren veel gifstoffen in je lichaam. Sommige van die gifstoffen zijn gewoon bijproducten van de spijsvertering, terwijl andere chemische bestanddelen zijn van het voedsel en de dranken die...
U hebt waarschijnlijk nooit aan water gedacht als een gevaarlijke stof. Het is meestal niet zo. Elke cel in je lichaam bestaat uit water. Het vormt het grootste deel van...
Vitamine K helpt uw bloed stollen goed. Je krijgt vitamine K van groene, bladgroente zoals spinazie en boerenkool. Maar bacteriën in je dunne darm maken ook vitamine K aan, dus...
Iedereen heeft vitamine D nodig, maar de hoeveelheden die nodig zijn en de mogelijke voordelen van het nemen van hogere hoeveelheden vitamine D zijn hete discussiethema's in de geneeskunde. Twee...
Als u ouder bent dan 60 jaar, heeft u volgens de Office of Dietary Supplements een verhoogd risico op het ontwikkelen van een vitamine D-insufficiëntie. Dit komt deels omdat je...
Vitamine D is niet alleen voor sterke botten. Je hebt het ook nodig om cellen te laten groeien, ontstekingen te verminderen, neuromusculaire functies te ondersteunen en je immuunsysteem te versterken....
Het niveau van vitaminen en mineralen dat een individu dagelijks nodig heeft, hangt in grote mate af van zijn lichaam, levensstijl, geslacht en leeftijd. Iemand die ouder is, moet bijvoorbeeld...
