Oefening is een belangrijk aspect van zowel gewichtsbeheersing als gewichtsverlies. Maar wanneer u een bepaald gewicht bereikt, kan fysieke activiteit moeilijk zijn. De overtollige kilo's hebben meer energie nodig om...
Weight Management - Pagina 312
Obesitas kan bijdragen aan aandoeningen zoals degeneratieve schijfziekte en spinale stenose. Beide zijn factoren bij ischias - pijn in de onderrug, been en heup. Oefening kan het risico op obesitas...
Tussen je 9 en 5 werken, je kinderen naar de voetbaltraining brengen en een maaltijd op tafel krijgen, er lijkt nooit genoeg tijd te zijn voor de sportschool. Als je...
Diastasis recti is een probleem met de buikspier. Bij diagnose door uw zorgverlener betekent dit dat de linker- en rechterkant van uw buikspier, de rectus abdominis, is gescheiden. Hoewel dit...
Als u een 40-jarige vrouw bent die in vorm wil komen, is het van cruciaal belang om work-outs te doen die zijn gericht op uw veranderende lichaam en de niveaus...
Bijna een op de drie kinderen heeft overgewicht of obesitas, aldus de American Heart Association in 2010. Naast het ontwikkelen van verhoogde risico's voor diabetes, hoge cholesterol en hartziekten, lijden...
Trainen terwijl je op het Atkins-dieet zit, is "niet-onderhandelbaar", volgens "Dr. Atkins 'New Diet Revolution." Het belangrijkste principe van het dieet is dat lichaamsvet wordt veroorzaakt door een teveel aan...
Het verliezen van bovenbuikvet kan zelfs de meest bedrijvige atleet uitdagen, maar het is makkelijker om te verliezen dan je denkt. Een combinatie van voeding en lichaamsbeweging om overal af...
