Een pond vet en een pond spieren wegen hetzelfde, maar ze hebben verschillende energie-eisen. Spier verbrandt meer calorieën dan vet. Mensen die zwaar gespierd zijn, hebben meestal een hoog basaal...
Weight Management - Pagina 155
Hummus siert de tafel op zowat elke potluck-bijeenkomst. De romige mix van kikkererwten, sesampasta, olijfolie, citroensap, knoflook en kruiderijen behaagt menigten als ze worden geserveerd naast groenten, pitabroodjes of als...
Honing is een van de meest populaire zoetstoffen en net als elke andere suiker kan het vet worden als je er te veel van eet, maar het is prima met...
Honing dient als een natuurlijk alternatief voor kristalsuiker. Je kunt het gebruiken om je thee te zoeten of een rijke smaak toevoegen aan gebakken goederen. Hoewel suiker in welke vorm...
Freestyle dansen biedt een uitstekend type aërobe oefening; het laat je hart sneller pompen, werkt je spieren en laat je sneller ademen. Je verbrandt calorieën aanzienlijk sneller tijdens aerobics dan...
Mensen die werken om af te vallen, zijn altijd op zoek naar manieren om calorieën te verwijderen. Het gebruik van vetvrije mayo in plaats van gewone mayonaise kan zeker helpen...
Veel verschillende omstandigheden kunnen rond het midden gewichtstoename veroorzaken. Wat de oorzaak ook is, buikvet is gevaarlijk voor uw gezondheid, verhoogt het risico op hartaandoeningen, diabetes, galblaasaandoeningen en bepaalde vormen...
Of u nu probeert af te vallen of aan te komen, zorg ervoor dat - een voedingssupplement gemaakt door Abbott Nutrition - u kan helpen. De drank kan u helpen...
