Klikgeluiden afkomstig van fietswielen wijzen erop dat iets niet goed is afgesteld of onderhoud behoeft. Spaken en wiellagers zijn potentiële noisemakers. Als je op het achterwiel klikt of klappert wanneer...
Sports and Fitness - Pagina 469
Sommige mensen merken gewichtstoename in hun gezicht voordat ze het ergens anders waarnemen. Helaas kun je geen grote dikke wangen verwijderen zonder af te vallen door het hele lichaam, tenzij...
Na een beetje te hard trainen in de sportschool, kan rugpijn onvermijdelijk zijn. Als u echter last heeft van chronische rugpijn na het trainen, kan het voor u moeilijk worden...
Okselrollen zijn onooglijke vetrollen die je kunt zien door getailleerde shirts of - erger nog - wanneer ze uit je tanktop komen. Het verwijderen van vet onder je armen is...
Hoewel het verminderen van vetweefsel, ook wel lichaamsvet genoemd, kan worden bereikt door de hoeveelheid calorieën die u eet te verminderen en regelmatige lichaamsbeweging, het soort voedsel dat u eet...
Het uitvoeren van talloze squats en lunges in een groepsfitnessles is mogelijk niet genoeg stimulatie om massale gluteale spieren te produceren. Hoewel je misschien niet de monsterpecs of -dijen van...
Voor sommigen is een grote kont een teken van gewelfde schoonheid, maar al die extra rondingen kunnen een belemmering zijn wanneer je je kont in een modieuze skinny jeans wilt...
De Leg Magic Exercise Machine is een simplistische machine die je benen over twee sporen beweegt en een cardiovasculaire training en wat krachttraining biedt in de onderste helft van je...
