Startpagina » Sports and Fitness - Pagina 274

    Sports and Fitness - Pagina 274

    Regels en voorschriften van Cal Ripken honkbalcompetities
    De Cal Ripken Baseball-competities zijn organisaties voor jeugdhonkbal die vernoemd zijn naar de voormalige Baltimore Orioles-ster Cal Ripken, een Hall of Fame-speler die een belangrijk palmares neerzet door in 2.632...
    Regels, voorschriften en mechanica in basketbal
    Basketbal heeft een lange weg afgelegd sinds zijn oprichting in 1891 door Dr. James Naismith in Springfield, Massachusetts. Het is een wereldwijd fenomeen geworden met miljoenen individuen die het spel...
    Rubberachtige benen na het trainen
    Je benen zijn krachtige lichaamsdelen die bewegingen van allerlei soort ondersteunen, waaronder lichaamsbeweging zoals hardlopen en fietsen. Wanneer u zich meer dan normaal inspant, kunnen uw benen rubberachtig aanvoelen zodra...
    Oefeningen met elastiekje
    Wanneer u een handletsel of artritis in uw handen ervaart, kunnen eenvoudige bewegingen zoals het richten of krullen van de vingers moeilijk zijn. Regelmatige oefeningen om de spieren in de...
    Roeitoestellen versus hometrainers
    Roeimachines en hometrainers bieden niet-belastende en niet-impact cardiovasculaire trainingen. De roeimachine houdt de spieren vast in zowel het boven- als onderlichaam terwijl de fiets voornamelijk de grote spieren van het...
    Roeitoestellen in vergelijking met andere Cardio
    Als het op oefening aankomt, kun je met een verscheidenheid aan opties een gevarieerde workout maken. Een van de meest voorkomende apparaten onder sporters is de roeimachine, een combinatie van...
    Roeitoestellen en knieproblemen
    Roeitoestellen bieden uitstekende trainingen. Ze verbranden vet, versterken de benen, romp en schouders en vergroten uw algehele uithoudingsvermogen. Omdat roeien voornamelijk op de knieën zit, maken sommigen zich zorgen over...
    Trainingsplan roeitrainer
    Een roeimachine biedt een uitstekende all-round workout. Het biedt niet alleen een uitstekende cardiovasculaire oefening, maar het houdt ook kracht- en weerstandstraining in in je armen, schouders, benen, heupen en...