Wanneer goed bereid, maakt kip deel uit van een gezond, caloriearm dieet. Witte kip zonder huid is rijk aan eiwitten en bevat weinig vet. Voordat u kunt plannen wat u...
Reese Witherspoon heeft zeker een twinkeling in haar ogen, en nu weten we waarom! De 'Big Little Lies'-ster kan sexy, zoet en zwoel aftrekken op het grote scherm - en...
Gezond eten kan een ontmoedigende propositie zijn, vooral als je nieuw bent in het spel. Er zijn zoveel variabelen en factoren die van invloed zijn op je lichaam en je...
Je dacht niet dat echte tevredenheid werd bepaald door je sociale media en bankrekening, of wel? Nou, je hebt gelijk. Volgens de 75 jaar durende Harvard-studie over volwassen ontwikkeling is...
Zeewier biedt het lichaam een scala aan gezondheidsvoordelen vanwege het gehalte aan essentiële mineralen, volgens The Best of Raw Food online. Zeewier wordt vaak beschouwd als een "oud superfood" en...
Een geweldig six-pack uithaken is geen gemakkelijke prestatie - wat jammer is, want vrijwel elke persoon die ik ooit heb ontmoet, wil een gedefinieerde set van abs. Abdominale training vereist...
Je hebt een stressvolle dag op je werk gehad, een gevecht met je partner, of je bent gewoon doodop. Wat wil je doen? Voor veel mensen is het antwoord "eten"....
Salicylaten, amines en glutamaten komen van nature in veel van de voedingsmiddelen die je eet op een dagelijkse basis. Sommige mensen zijn gevoelig voor deze chemicaliën en kunnen netelroos, zwellingen,...