Enkelbeschermers, ook bekend als enkelsteunen, zijn ontworpen om uw enkels te ondersteunen en beschermen tegen verwonding. Enkelbeschermers worden gebruikt door hardlopers en andere atleten om verstuikingen van de enkel te...
Vis moet regelmatig in je dieet verschijnen en minstens 6 gram vis per week eten beschermt je tegen hart- en vaatziekten, legt de Harvard School of Public Health uit. Ansjovis,...
Aminozuursupplementen worden gebruikt om de eiwitinname in het lichaam te verbeteren en om te helpen bij het herstel van spierweefsel na inspanning. Suppletie zorgt voor hoeveelheden die niet worden ingenomen...
Aminozuren zijn bouwstenen voor eiwitten die deel uitmaken van elke cel, weefsel en orgaan in uw lichaam. Er zijn 20 aminozuren waarvan er negen essentieel zijn omdat je ze moet...
Als je op dieet bent, kom je misschien in de verleiding om amandelen uit de buurt te houden, omdat ze zo veel calorieën bevatten. Het is waar dat een gegarandeerde...
Als je een bodybuilder bent die op zoek is naar een goede voedingsbron om te helpen bij het opbouwen van droge spiermassa, kijk dan niet verder dan amandelen. Amandelen bevatten...
Gebrek aan de voetboog wordt medisch omschreven als pes planus, een veel voorkomende aandoening en meestal niet pijnlijk. Ieder van ons heeft platte voeten wanneer we worden geboren, en de...
Kijk twee keer de volgende keer dat je de rij elliptische trainers passeert in je plaatselijke sportschool. Je hebt misschien een belangrijk stuk cardio-apparatuur gemist dat verdacht veel op een...