Hoewel wetenschappers nog steeds niet zeker zijn van de relatie tussen dromen en eten voor het slapen gaan, is het duidelijk dat het eten in de buurt van slapen een...
Alle artikelen - Pagina 3845
Bonen hebben misschien een reputatie als "de magische vrucht" om minder-dan-hartige redenen, maar ze zijn eigenlijk een voedende aanvulling op je gezonde voeding. Bonen komen vol met essentiële mineralen zoals...
Sommige voedingsmiddelen maken je sneller dik dan andere, maar bananen zijn niet bijzonder dikmakend. Ze zijn laag genoeg in calorieën om een gezonde, vullende snack te maken zonder je calorie-budget...
Gas en een opgeblazen gevoel kunnen twee genante gezondheidszorgen zijn, maar ze wijzen niet noodzakelijkerwijs op een probleem met uw spijsverteringskanaal. Ze worden meestal veroorzaakt door uw voedings- en eetgewoonten....
Hoe vaak ze ook zijn, spierkrampen zijn een soort medisch mysterie: ze kunnen iedereen op elk moment beïnvloeden en het kan moeilijk zijn precies aan te geven waarom ze zich...
Een hoge bloeddruk hebben - een aandoening die 31,3 procent van de Amerikaanse volwassenen treft, volgens de Centers for Disease Control and Prevention - kan leiden tot ernstige gevolgen, zoals...
De cafeïne van koffie zorgt beslist voor een betere ochtendwakker worden dan de fructose in een appel, maar beide keuzes bieden gecompliceerde voordelen. Als je aan het begin van de...
Tijdens je training functioneert het metabolisme van je lichaam sneller, waardoor calorieën worden verbrand om deze uitbarsting van activiteit te stimuleren. Het eten van een post-workout maaltijd voedt je lichaam...
