Je lichaam is in staat om L-arginine te maken, maar in tijden van ziekte en stress kun je mogelijk niet voldoende maken om de behoeften te ondersteunen, waardoor dit aminozuur...
Sinds ze hun onverdiende status als exterieur hebben verloren, hebben noten een meer accurate reputatie opgebouwd als voedsel dat rijk is aan voedingsstoffen en dat de cardiovasculaire gezondheid bevordert en...
L-arginine is geclassificeerd als een essentieel aminozuur, wat betekent dat je lichaam het niet alleen kan produceren. L-arginine en arginine zijn onderling verwisselbare termen. Je lichaam gebruikt dit aminozuur voor...
Voorstanders beweren dat kombucha, een gefermenteerde thee, een wondermiddel is, maar het is misschien niet zo goed voor jou als beweerd wordt. Er zijn geen aanbevelingen voor het bedrag dat...
Uw schildklier helpt bij het reguleren van uw metabolisme en de hoeveelheid calcium in uw lichaam door afscheiding van jodiumhoudende hormonen. Een onvoldoende hoeveelheid jodium in uw dieet kan hypothyreoïdie...
Uw joggingplan is afhankelijk van uw fysieke gezondheids- en trainingsdoelen. Volgens de Centers for Disease Control ondersteunt regelmatige matige tot krachtige activiteit, zoals joggen, je algemene fysieke en mentale welzijn,...
Joggen 15 mijl per week kan te belastend zijn voor het lichaam van een beginnende jogger, terwijl iemand die al jaren jogt 15 mijl in een weekend kan joggen als...