Hoeveel kelp moet u innemen voor hypothyreoïdie?

Uw schildklier helpt bij het reguleren van uw metabolisme en de hoeveelheid calcium in uw lichaam door afscheiding van jodiumhoudende hormonen. Een onvoldoende hoeveelheid jodium in uw dieet kan hypothyreoïdie veroorzaken. Kelp is een soort zeewier dat een rijke bron van jodium levert. Een jodiumtekort is niet de enige oorzaak van hypothyreoïdie, en zelfmedicatie met kelp voor hypothyreoïdie is niet veilig. Raadpleeg een arts voor een juiste diagnose van de oorzaak van uw hypothyreoïdie.

hypothyreoïdie

Hypothyreoïdie betekent dat uw schildklier niet actief is en niet de hoeveelheid hormonen kan produceren die nodig is voor een normale lichaamsfunctie. De symptomen van hypothyreoïdie zijn afhankelijk van de ernst en de duur van uw aandoening. Hypothyroid-symptomen ontwikkelen zich over een aantal jaren geleidelijk, volgens informatie van de Mayo Clinic, en kunnen verslechteren zonder medische behandeling. Hypothyreoïdie symptomen omvatten vermoeidheid, zwaardere dan normale menstruatie, gewichtstoename, depressie, verhoogde cholesterolgehalte in het bloed en broze vingernagels.

Jodiumtekort

Een ernstig jodiumtekort kan hypothyreoïdie veroorzaken en kelp vormt een natuurlijke bron van dit belangrijke mineraal. Als een arts een jodiumtekort als oorzaak van uw hypothyreoïdie diagnosticeert, kan het innemen van kelpsupplementen uw toestand verbeteren, volgens informatie van Dr. Todd B. Nippoldt van de Mayo Clinic. Hij legt echter uit dat jodiumtekort zeldzaam is in ontwikkelde landen zoals de VS, omdat zout en andere voedingsmiddelen worden verrijkt met jodium om ervoor te zorgen dat de bevolking de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid van 150 mcg krijgt. Hypothyroïde patiënten dienen niet zelf medicatie te nemen met jodiumsupplementen en moeten hun arts raadplegen voordat ze extra jodium aan hun dieet toevoegen..

Onbetrouwbare jodiuminhoud

Als u jodium nodig heeft voor hypothyreoïdie, zal uw arts u vertellen hoeveel u moet nemen. Het Langone Medical Center waarschuwt dat voedingssupplementen met kelp onbetrouwbare bronnen van jodium zijn. Kelp komt uit de oceaan en verschillende factoren, waaronder de locatie van de oogst en de temperatuur van de oceaan, beïnvloeden de hoeveelheid jodium in kelp. In feite kan de hoeveelheid jodium in een kelpcapsule variëren van 45 tot 57.000 mcg - een niveau ver boven de ADH van 150 mcg - volgens het Langone Medical Center. Het centrum waarschuwt dat het onnodig nemen van buitensporige doses jodium hypothyreoïdie slechter en niet beter kan maken.

overwegingen

Kelp voegt jodium toe aan je dieet. Hoge niveaus van jodium in uw dieet vormen een ernstig risico voor uw gezondheid, aldus een waarschuwing van Health Canada. Zwangere of borstvoeding gevende vrouwen en mensen met schildklieraandoeningen hebben een hoger risico dan de algemene bevolking. Het waarschuwt dat overmatige inname van jodium een ​​vergrote schildklier bij ongeboren baby's kan veroorzaken, wat kan resulteren in belemmerd ademen. Als u denkt dat u hypothyreoïdie heeft, raadpleeg dan uw arts voor veilige behandelingsopties. Onbehandelde hypothyreoïdie kan leiden tot hartziekten en onvruchtbaarheid.