Gember is een lid van de kruidenfamilie en de wortel van de plant is eetbaar. Een pittige zip toevoegen aan recepten zoals roerbakgerechten en gebakken producten, gember bevat weinig vet...
Alle artikelen - Pagina 2092
De graangroep is een bron van verschillende belangrijke voedingsstoffen, zoals vezels en B-vitamines. Niet alle granen zijn echter hetzelfde. Terwijl volle granen vezels bevatten die het lichaam nodig heeft voor...
Freestyle dansen biedt een uitstekend type aërobe oefening; het laat je hart sneller pompen, werkt je spieren en laat je sneller ademen. Je verbrandt calorieën aanzienlijk sneller tijdens aerobics dan...
Wanneer u denkt dat sommige van de voedingsmiddelen die als veilig voor volwassenen worden beschouwd, gevaarlijk kunnen zijn voor uw opgroeiende baby. Als je een barbecue hebt, kun je je...
Foliumzuur, of folaat, is een vitamine B-complex dat bekend staat als vitamine B9. Foliumzuur is van nature te vinden in veel verschillende soorten voedsel, terwijl foliumzuur voorkomt in supplementen. Beide...
Als het gaat om vetconsumptie, is onverzadigd altijd beter. Verzadigde vetten - die afkomstig zijn van dieren en bepaalde oliën, zoals kokosolie - kunnen slecht zijn voor uw hart. Plantaardige...
Hormonen zijn chemische boodschappers die elk proces in ons lichaam beïnvloeden. Afhankelijk van de omstandigheden kunnen de acties van deze hormonen positieve of negatieve effecten hebben. Lijnzaadolie bevat hormoonachtige stoffen....
Lijnzaad is de laatste jaren in populariteit gegroeid, dankzij de vele gezondheidsvoordelen die ze bieden. Deze gezonde zaden kunnen geheel of gemalen worden gevonden en het is ook mogelijk om...
