Hoewel alle soorten gerst en rijst voedingswaarde hebben, zijn sommige soorten rijker aan vezels, eiwitten, folaat en mineralen. Hoewel Alkmaarse gort geen volkoren is, heeft het meer vezels dan witte,...
Alle artikelen - Pagina 2044
Met minder dan drie stoelgangen in een week is een teken van constipatie. Hoewel je laxeermiddelen kunt nemen om dingen te helpen verplaatsen, kan het maken van veranderingen in het...
Pinda-olie bevat natuurlijke antioxidanten en goede vetten die de cellen beschermen en het cholesterolgehalte verlagen, waardoor het een zeer gezonde kookkeuze is. Ga echter niet overboord als u ermee aan...
Je lichaam heeft voldoende hoeveelheden ijzer in de voeding nodig om zuurstof dragende rode bloedcellen te produceren. Pindakaas levert een gematigde hoeveelheid ijzer. Het kan een belangrijke bron van ijzer...
Pindakaas is een kindvriendelijk, voedzaam gerecht als het met mate wordt gegeten. De meeste kinderen zijn dol op pindakaas. Het is veelzijdig en kan gaan met veel soorten voedsel, zoals...
Bodybuilders zijn berucht vanwege het gebruik van eiwitrepen en shakes, samen met voedingssupplementen om op kilo's spieren in te pakken. Strikte voeding speelt ook een grote rol bij bodybuilding, waarbij...
Ongeacht of u de voorkeur geeft aan romig of knapperig, het eten van pindakaas kan uw inspanningen voor gewichtsverlies ondersteunen. Deze calorisch dichte verspreiding lijkt misschien een dieetcrème, maar heeft...
Pindakaas bevat gezonde onverzadigde vetten en ongezonde verzadigde vetten, maar de aanwezigheid van slecht vet zet het niet zomaar in het ongezonde kamp, aldus Harvard Health Publications. Het is belangrijker...
