Het overslaan van maaltijden helpt je niet om aan te komen. Vergeet het ontbijt en ga door met het zes tot negen uur durende vasten dat plaatsvond terwijl je sliep....
Alle artikelen - Pagina 181
Als je typische ontbijt items bevat zoals toast, volkoren granen, muffins of pannenkoeken, zal het overschakelen naar een candida-dieet je enkele veranderingen brengen. Dat komt omdat candida-diëten uw opname van...
Het ontbijt is belangrijk, zelfs als u probeert af te vallen. Of u nu drie maaltijden per dag eet of elke dag om de paar uur graast, u verliest gewicht...
Voor een voetbalspel moet je een grote hoeveelheid koolhydraten, een gemiddelde hoeveelheid eiwit en een laag vet verbruiken. Dit is inclusief ontbijt op speldag. Zonder adequate, gebalanceerde voeding, heb je...
Wat je moet eten als ontbijt voordat je gaat racen, hangt af van hoe laat de race begint, de afstand die je aflegt en, tot op zekere hoogte, hoe je...
Slokdarmontsteking is een irritatie die de slokdarm van de slokdarm beschadigt, de buis waardoor het voedsel van je mond naar je maag reist. Oorzaken zijn onder meer ernstige zure reflux,...
Als bodybuilder weet u hoe belangrijk vitamines en mineralen zijn om spieren te helpen opbouwen en energie te leveren. U weet misschien niet dat uw risico op nieraandoeningen toeneemt als...
Het krijgen van de aanbevolen 25 tot 38 gram vezels per dag voor volwassenen kan helpen om het risico op een hoog cholesterolgehalte, hartaandoeningen en constipatie te verlagen, volgens Colorado...
