Bindweefsels gemaakt van collageen omvatten ligamenten en pezen. Ligamenten verbinden bot op bot of bot aan kraakbeen en pezen verbinden spieren met bot. Het lichaam verdraagt veel spanningen in de...
Wat u drinkt vóór, tijdens en na het fietsen kan een enorme impact hebben op de prestaties. Terwijl commerciële energiedrankjes je een boost kunnen geven, zijn er andere drankjes die...
Wanneer je je ziek voelt, zorgen de beste drankjes ervoor dat je je lichamelijk en psychisch beter voelt. Afhankelijk van het feit of u de griep doorstaat, herstelt van een...
Drinken en rijden is een vreselijk idee, maar drinken en rennen met marathons is een essentiële combinatie. Als u 90 minuten of minder hardloopt of traint, werkt gewoon water prima....
Het beste dieet is er een die is uitgebalanceerd om essentiële voedingsstoffen te bieden en die binnen uw dagelijkse calorie-doelstellingen blijft. Misschien wel het belangrijkst, het moet er een zijn...
Na de menopauze trekken veel vrouwen extra kilo's aan. Bovendien verschuiven hun voedingsbehoeften en lopen ze mogelijk een hoger risico op bepaalde gezondheidsproblemen, zoals hartaandoeningen en osteoporose. Voor de beste...
Als u de neiging heeft om meer gewicht rond de buik te dragen dan in de heupen en dijen, wordt u beschouwd als een appelvorm in plaats van een peer....
Psoriasis is meer dan alleen een droge huid: het is een medische aandoening die meer dan 3 procent van de Amerikanen treft, of ongeveer 5 miljoen mensen. Psoriasis is een...