De kleine sesamzaadjes die je op broodjes, koekjes en broccoli-roerbakken vindt, zijn volgens Chow.com ontstaan in Afrika. Ze hebben nu over de hele wereld gereisd, met textuur, voeding en smaak...
Niet langer alleen voor de vogels, zaden worden al snel een absolute must als het gaat om gezond eten. Chia-, vlas- en sesamzaden worden aangeprezen als voedingskrachtcentrales, noodzakelijk voor de...
Zeeschelpen, een soort weekdier, hebben veel voedingsvoordelen, waaronder magere eiwitten en verschillende vitamines en mineralen. Ze vormen een goede aanvulling op een plan voor gewichtsbeheersing, omdat ze weinig calorieën bevatten....
Een nietje in veel Amerikaanse diëten, roerei zorgen voor een stevig ontbijt of een snel en eenvoudig diner. Het eiwit in roerei, maar ook vitamines en mineralen, maken ze een...
Meer dan 20 soorten sardines uit de Verenigde Staten, Frankrijk, Portugal, Noorwegen en Spanje worden gevangen, verwerkt en ingeblikt. Ze zijn verkrijgbaar verpakt in olie, water en mosterd of tomatensaus....
Of het nu is omdat ze zuinig, intens gearomatiseerd zijn of meestal in een blik worden gevonden, sardines worden algemeen beschouwd als low-end gerechten in de Verenigde Staten. Deze kleine,...
Saltine-crackers zijn een gebruikelijke begeleiding bij een kom soep of chili. Ze zijn ook vaak overgoten met een plakje kaas voor een lekker hapje; deze crackers zijn echter niet zo...
Beperking van de hoeveelheid natrium in uw dieet speelt een belangrijke rol in uw gezondheid, omdat hoog-natrium diëten bijdragen aan chronische ziekten, waaronder hartaandoeningen en maagkanker. Hoewel uw eerste instinct...