De hoeveelheid rundvlees die de Amerikanen hebben gegeten sinds de vee-industrie in 1870 haar massaproductie begon, nam gestaag toe tot de jaren 1970, toen het gemiddelde verbruik 85 pond per...
Wei-eiwitpoeder is een van de populairste sportsupplementen ter wereld. Van weekendstrijders en sporters tot lijners, iedereen prijst zijn voordelen. Sommigen gebruiken wei-eiwit voor spiergroei. Hoe vaak moet u wei-eiwit drinken?...
Omega-3 is een essentieel vetzuur dat een cruciale rol speelt in de groei, ontwikkeling en normale functie van de hersenen. Onderzoek suggereert ook dat omega-3 ontstekingen kan verminderen en het...
Net als de meeste vruchten bevatten bananen geen vet of cholesterol en leveren ze essentiële vitaminen en mineralen. Bananen hebben een hoger caloriegehalte en suikergehalte dan veel andere vruchten, dus...
Yoghurt is de afgelopen jaren in populariteit gestegen, volgens de Academy of Nutrition and Dietetics, met een omzetstijging van 2.500 procent. Dannon, de maker van Activia - een yoghurt die...
Magnesium is een van de meest voorkomende mineralen in het lichaam, essentieel bij de productie van energie, bloeddruk en regulering van de bloedsuikerspiegel. eiwitsynthese en zenuw-, hart- en spierfunctie. Overleg...
Uw arts kan vitamine B12-injecties voorschrijven als u lage concentraties B12 in uw bloed heeft, een aandoening die bekend staat als vitamine B12-tekort. B12-tekort kan het gevolg zijn als u...
Crock-Pots hebben de reputatie het kookvat te zijn dat je kunt verlaten en vergeten. Als je terugkomt, moet het vlees gaar en zacht zijn. Maar zelfs Crock-Pots kunnen een stuk...