Als u de gemiddelde BMI - body mass index kent - voor uw leeftijdsgroep, kunt u bepalen hoe u zich verhoudt tot andere mensen van dezelfde leeftijd, maar zelfs als...
Weight Management - Pagina 92
De energie van je lichaam komt in de vorm van calorieën. Hoe meer energie u nodig heeft, hoe meer calorieën u verbrandt. Het berekenen van het aantal calorieën dat u...
Het Abs-dieet benadrukt het eten van een groep van 12 "krachtige voedingsmiddelen." Deze voedingsmiddelen omvatten noten, bonen, groenten, zuivelproducten, havermout, eieren, mager vlees, pindakaas, olijfolie, volle granen, eiwitpoeder en bessen....
Het 7-daagse groentetype, ook bekend als het 7-daagse dieet, is een caloriearm rage-dieet dat heel specifieke voedselproducten vereist op elk van de zeven dagen van het dieet. Het wordt gepromoot...
We weten dat het eten van gezonde, voedzame voedingsmiddelen ons kan helpen gewicht te verliezen, samen met meer fysiek actief te zijn - maar wist je dat het eenvoudig volgen...
Vraag de meeste mensen wat het woord "dieet" betekent en ze beschrijven kortetermijndoelen voor gewichtsverlies en ontelbare voedselbeperkingen. De term 'dieet' verwijst echter simpelweg naar wat we eten. Een goed...
Als je ooit hebt geprobeerd om af te vallen, heb je waarschijnlijk het advies gehoord: "Eet minder en verplaats meer". OK, geweldig! Maar hoeveel zou u eigenlijk moeten eten? Of...
The Flat Belly Diet, uit Prevention magazine, is een dieetplan dat beweert dat het kan helpen om een opgeblazen gevoel te verminderen en maagvet te verliezen. Je kunt betalen om...
