Het verhogen van de helling op een loopband maakt uw training moeilijker en helpt u meer calorieën te verbranden. Hill training verbetert ook effectief je hardloopsterkte, efficiëntie, kracht en aerobe...
Weight Management - Pagina 42
Taille trimmen en compressie zijn geen nieuwe concepten. David Kunzle wijst in zijn boek "Mode en fetisjisme" dat vrouwen al eeuwenlang hun lichaam binden om een trimmer te creëren, meer...
De Master Cleanse is een dieet dat ook fungeert als een formele lichaamsontgifting en darmreiniger. Het dieet omvat het drinken van een limonade mengsel gemaakt van biologische citroen of limoensap,...
Afvallen kan moeilijk zijn. Als u op zoek bent naar iets eenvoudigs om te doen in het comfort en het gemak van uw huis, dan is overslaan misschien een goede...
Miljoenen mensen spelen tafeltennis, ook wel ping pong genoemd. De sport is populair over de hele wereld, en met goede reden. Het biedt entertainment, goede cardiovasculaire oefeningen en gezondheidsvoordelen voor...
Als je van eten houdt, lijkt het eten van slechts twee maaltijden per dag een nachtmerrie. Maar als het uw doel is om af te vallen of als uw schema...
Rogge, een graan dat nauw verwant is aan gerst en een duidelijk gearomatiseerd brood maakt, heeft bijzonder positieve effecten als het uw doel is om gewicht te verliezen. Roggebrood vult...
Naarmate obesitas in Amerika stijgt, neemt ook de beschikbaarheid van voedingssupplementen en supplementen voor gewichtsverlies toe. Hoewel u zonder deze supplementen vet kunt verbranden en gewicht kunt verliezen, bieden dieetpillen...
