Het Eco-Atkins-dieet is het ontstaan van onderzoekers, een vegetarische versie van het oorspronkelijke Atkins low-carb-plan. Zoals vermeld in de 'Archives of Internal Medicine', baseerden de onderzoekers het Eco-Atkins-dieet op 26...
Weight Management - Pagina 316
Als u goed eet maar afslankt, hoeft u zich geen zorgen te maken. Je bent misschien gewoon actiever dan normaal, of je zou eigenlijk minder kunnen eten dan je denkt....
Nachtelijk eten kan moeilijk te vermijden zijn, vooral als je gestrest bent. In sommige gevallen kan het zelfs een aandoening worden, zoals het nachtelijk-eten-syndroom, een aandoening die vooral voorkomt bij...
Het kan moeilijk zijn om erachter te komen wat te eten wanneer u gewicht wilt verliezen, en een dieet dat slechts een paar soorten voedsel bevat, kan verleidelijk zijn omdat...
Als je een maaltijdplan voor gewichtsverlies volgt en regelmatig traint, verlies je meer kilo's en klonen. Hoewel caloriebeperking een van de effectiefste afslankstrategieën is, helpt het toevoegen van cardiovasculaire en...
Gewichtstoename treedt op als u meer calorieën binnenkrijgt dan u dagelijks verbrandt, ongeacht op welk tijdstip u de calorieën eet. Als je te laat eet, recht naar bed gaat en...
Tegenwoordig zijn meer dan 46 miljoen Amerikanen ouder dan 65 jaar en tegen 2060 jaar zal dat aantal meer dan verdubbelen tot meer dan 98 miljoen, of ongeveer 25 procent...
When you're in your 30s, your basal metabolism - the number of calories your body needs to maintain vital functions while at rest - begins to drop. In fact, from...
