Een hernia van de navel is medisch bekend als een navelbreuk. Deze aandoening komt het meest voor bij baby's, maar komt ook bij volwassenen voor. Navel hernia is over het...
Sports and Fitness - Pagina 767
Bellbike-computers zijn apparaten die zijn ontworpen om aan uw fiets te bevestigen en bepaalde soorten informatie vast te leggen, zoals de afstand die u hebt afgelegd en de snelheid waarmee...
Een standaard optrekstang is een bovenlichaamsbouwer die niets meer nodig heeft dan een optrekstang. Een normale optrekstang bouwt je bovenarmen, schouders, buikspieren en rugspieren op, maar het kan in de...
De militaire pers achter het hoofd is een fel bediscussieerd onderwerp. Hoewel het een basisoefening is in veel bodybuilding- en krachtroutines en tal van voordelen biedt, brengt het ook een...
Het hebben van sterke spieren maakt deel uit van het kijken en zich op elke leeftijd het beste voelen, maar na de leeftijd van 40 verminderen je spieren elk tien...
Hardlopen heeft vele voordelen - het verbeteren van uw cardiovasculaire conditie, afvallen, het verminderen van uw risico op diabetes type 2, hartaandoeningen en beroerte - maar het is hard werken....
Het aanbevolen aantal situps voor beginners hangt af van je leeftijd, fitnessniveau en situp-vorm. Over het algemeen hebben mannen meer spieren dan vrouwen, en jongere personen hebben meer spiermassa dan...
Intervaltraining, die wordt gekenmerkt door periodieke toename van de inspanning, gevolgd door getimede trajecten van herstel, is een beproefde methode om wandelaars te ontwikkelen tot hardlopers en de algehele snelheid...
