De Centers for Disease Control and Prevention meldt dat elke staat in de VS behalve Colorado en het District of Columbia in 2009 een overgewicht van meer dan 20 procent...
Sports and Fitness - Pagina 644
Naast een esthetisch aantrekkelijk uiterlijk, helpt een goed gedefinieerde, sterke kont je om met grotere snelheid, behendigheid en kracht te bewegen. Het opbouwen van je billen vereist training van alle...
Heupvervanging is een serieuze procedure. Met de juiste revalidatie kunt u echter alle eerdere kracht en bewegingsbereik terugkrijgen. De beste revalidatie omvat zorgvuldige plannings- en oefenroutines. Zorg er bij het...
Gezien de wens om de CO2-voetafdruk te verkleinen, zijn veel sportscholen begonnen cardiomachines aan te passen met energieproducerende generatoren. Omdat deze machines slechts een kleine hoeveelheid stroom per gebruiker genereren,...
Lopend van de schedelbasis naar het heiligbeen, zijn de spieren van de erectorenspinae cruciaal voor een sterke, gezonde rug. Ze helpen je ruggengraat en hoofd ondersteunen, zodat je beide gemakkelijk...
Het is een uitstekende manier om uw ochtend te beginnen door een knappend, knispelend en knetterend broodje van een kom knapperige rijstgraan te eten. Maar het horen van diezelfde geluiden...
Een kramp onder de ribbenkast, of een steek aan de zijkant, kan optreden als u sedentair bent en begint te trainen. Fit-personen kunnen ook zijsteken ontwikkelen als ze de intensiteit...
U kunt oefenapparatuur huren voor verschillende redenen en gelegenheden. Misschien wilt u een apparaat of een soort oefening uitproberen, heeft u misschien plannen om te trainen in een vakantiehuis, of...
