Een brandweerman heeft een fysiek veeleisende baan. Hij moet zware gewichten kunnen dragen, zoals slangen of slachtoffers van brand, trappen en ladders op en af gaan, en indien nodig door...
Sports and Fitness - Pagina 606
Als je al in 1959 op je televisietoestel was afgestemd, was je misschien fitnessgoeroe Jack LaLanne tegengekomen die zijn beroemde vingertop-push-ups demonstreerde. Deze zwaartekracht tartende oefening, lang gebruikt door vechtkunstexperts...
Vingerversterkende oefeningen helpen bij alles van het voorkomen van sportblessures tot het verlichten van artritispijn. Gitaristen en bergbeklimmers moeten sterke vingers ontwikkelen, net als typisten die het carpaletunnelsyndroom proberen te...
Of je nu de hele dag typt, op gitaar speelt of precieze chirurgische ingrepen uitvoert, vingervaardigheden, flexibiliteit en kracht zijn vereist voor een verscheidenheid aan activiteiten en vaardigheden. Door een...
Fijne motorbediening van de handen is essentieel voor het uitvoeren van precieze, gecoördineerde bewegingen, zoals het oppakken van munten of schrijven. De meeste kinderen leren deze fijne motorische bewegingen beheersen...
LIVESTRONG.COM is toegewijd om mensen van alle leeftijden in staat te stellen en te inspireren om een actief en gezond leven te leiden. In het licht van die missie werkt...
Figuurschaatsen en hockeyschaatsen verschillen op verschillende manieren van elkaar, inclusief de vorm en kenmerken van het lemmet en de samenstelling van de laars. Deze verschillen passen elke schaats aan zijn...
Het verbeteren van je vechttechnieken thuis kan moeilijk zijn zonder een trainingspartner, uitrusting zoals oefenmatten en voldoende ruimte voor grote bewegingen zoals veegbewegingen. Maar korteafstandsbewegingen zoals stakingen en trappen terwijl...
