Grote kalveren: de strijd is echt. Als je als een duivel traint, je vitamines neemt en meer spinazie eet dan Popeye, en je toch je dikke kalveren nog steeds niet...
Sports and Fitness - Pagina 432
Een stedelijke legende stelt dat elke vorm van krachttraining de groei van een jong persoon kan belemmeren en daarom moet worden vermeden totdat de jeugd volwassen is. Hoewel dit grotendeels...
Het dragen van een zwempak of een laag gesneden shirt kan je zelfbewust maken als je slappe borsten hebt. Verschillende factoren, waaronder zwangerschap, dragen bij aan doorhangende borsten - de...
Druk op de tenen tijdens het trainen kan irritatie of schade aan de nagel veroorzaken die tot teennagelverlies kan leiden. Deze voorwaarde is gebruikelijk bij hardlopers, die ernaar verwijzen als...
In de menselijke anatomie is de lies de ontmoetingsplaats van de romp en de benen. Spieren in het liesgebied, ook bekend als adductoren, helpen bij bewegingen van benen en heup....
Schuren treedt op met wrijving tegen de huid en veroorzaakt onaangename irritatie op de huid. Een triatlon verhoogt het risico op schuren vanwege het zweet en vocht dat wordt gegenereerd...
Lopers klagen vaak over het ontwikkelen van blaren op hun voeten, met name op de tenen, zolen, binnenkant en hielen van de voeten. Blaren zijn vloeistofgevulde bultjes die ontstaan wanneer...
Als een lange fietstocht letterlijk letterlijk pijn in de rug is, kan uw fietsstoel de schuld zijn. Overmatige druk op het staartbeen, meestal veroorzaakt door een gebrek aan ondersteuning of...
