Prenatale yoga is bedoeld om de ongemakken van de zwangerschap te verzachten en de kracht en het uithoudingsvermogen te vergroten. Het is geen goed idee om tijdens de zwangerschap iets...
Sports and Fitness - Pagina 374
Ga naar een willekeurige sportschool en je ziet dezelfde scène: een kamer vol mensen die langzame cardio doen op crosstrainers, hometrainers en loopbanden. Ze plooien op de machine terwijl ze...
Bodybuilders hebben grotere eiwitbehoeften dan de gemiddelde atleet of sportschoolganger vanwege hun intensieve training. Eiwitpoeders zijn een handige manier om meer eiwitten binnen te krijgen zonder elke dag grote hoeveelheden...
Basketbalspelers zijn meestal lange, dunne atleten omdat hun hoogte hen helpt het basketbaldoel te bereiken en de bal te verdedigen tegen tegenstanders. Mannelijke professionele basketbalspelers zijn ongeveer 9 centimeter langer...
De meeste oefeningen kunnen u helpen gewicht te verliezen, zelfs gedurende slechts 30 minuten joggen, zolang u maar rekening houdt met andere factoren. De enige manier om af te vallen...
Amerika's voorkeur voor Griekse yoghurt groeit, en snel. In 2008 was de Griekse yoghurtverkoop goed voor drie procent van de totale yoghurtverkoop in de VS Slechts vier jaar later in...
Sportdranken zijn lang gebruikt om atleten aan te vullen tijdens en na het sporten. Gatorade heeft, net als andere sportdranken, voedingsstoffen die door het lichaam niet aan het lichaam worden...
Het verschil tussen een goede of een slechte visdag kan worden bepaald door de barometer. Jarenlang hebben vissers de stijgende of dalende barometrische druk bekeken om visbewegingen en voedingspatronen te...
