Als je teen verdoofd raakt tijdens een run, bekijk je je schoenen voordat je naar conclusies gaat. Strakke schoenen en strakke naden kunnen je zenuwen samenpersen en ervoor zorgen dat...
Sports and Fitness - Pagina 313
Oefening is meestal een goede zaak voor ons lichaam, dat gedijt op beweging en flexibiliteit. Soms kan oefening echter problemen veroorzaken of verwondingen veroorzaken als u het overdrijft of als...
Tintelingen in de benen tijdens het hardlopen of activiteiten ondernemen die uw beenspieren activeren, treden op wanneer uw beenzenuwen comprimeren. Deze compressie trekt de zenuwen samen, waardoor een tintelend gevoel...
De meeste mannen kunnen een beetje ongemak en zelfs pijn verdragen als ze fietsen, maar gevoelloze testikels zijn waarschijnlijk zorgwekkend. Deze zorg is gegrond. Hoewel de kortetermijneffecten niet ernstig zijn,...
Door zwaar gewicht met uw handen op te heffen, wordt druk op de zenuwen van de pols uitgeoefend, wat kan leiden tot gevoelloosheid en tintelingen. Als u tijdens het optillen...
Keeping extremities warm during a day on the slopes can be a major hurdle for skiers and snowboarders. Because skiing involves high altitude, snow and speed, keeping your feet and...
Serieuze hardlopers zijn altijd op zoek naar dat kleine extra voordeel om hen te helpen een nieuwe piek te bereiken, of het nu gaat om snelheid of uithoudingsvermogen. De beste...
Als 14-jarige wil je waarschijnlijk graag met gewichtheffen beginnen en je spieren ontwikkelen. Maar spring nog niet in een tilprogramma - ga heel voorzichtig te werk. Je lichaam blijft zich...
