Gevoelloos testikels tijdens het fietsen

De meeste mannen kunnen een beetje ongemak en zelfs pijn verdragen als ze fietsen, maar gevoelloze testikels zijn waarschijnlijk zorgwekkend. Deze zorg is gegrond. Hoewel de kortetermijneffecten niet ernstig zijn, kan fietsen na verloop van tijd schade toebrengen aan de mannelijke voortplantingsorganen. Maar dat betekent niet dat je moet stoppen met fietsen. Het gebruik van de juiste apparatuur kan gevoelloze testikels voorkomen en fietsen kan de gezondheid van uw voortplantingsorganen verbeteren.

Een man fietst een fiets langlaufen. (Afbeelding: John Howard / Photodisc / Getty Images)

De oorzaak

Testiculaire gevoelloosheid is een veel voorkomende bijwerking van fietsen voor mannen, vooral na een lange rit. Volgens dr. Irwin Goldstein van de Boston University School of Medicine is dit vanwege compressieveranderingen tijdens het fietsen die een verlaging van de bloedstroom van de penis veroorzaken. Goldstein legt uit dat de bloedstroom wordt verminderd wanneer een fietser zit, maar keert terug naar normaal wanneer hij zichzelf van de stoel opheft. De gevoelloosheid kan echter goed blijven na het einde van een fietstocht.

Mogelijke problemen

Testiculaire gevoelloosheid is meestal tijdelijk en slechts licht irritant, volgens de website van de afdeling urologie van de Stanford Medical School. Maar het kan op lange termijn problemen veroorzaken. Dr. Robert Kessler, hoogleraar urologie bij Stanford, legt uit dat fietsen op lange termijn schade kan toebrengen aan het genitale gebied van mannelijke ruiters. In de loop van de tijd kunnen mannelijke fietsers die vaak rijden, erectieproblemen krijgen vanwege de beperkte bloedstroom. Dit wordt veroorzaakt door gelokaliseerde atherosclerose, een verstopping van de penslagader.

het voorkomen

Volgens Kessler kunnen fietsers tijdelijke verlichting bereiken van gevoelloze testikels door hun positie op de stoel te verplaatsen en door rechtop te staan. Maar voor permanente verlichting beveelt hij het gebruik van een gespecialiseerd fietsstoeltje aan. Hartvormige fietszittingen met een depressie in het midden nemen de druk weg van het perineum, waardoor bloed naar de penis en testikels kan stromen. Kessler waarschuwt mannen niet te wachten op de ontwikkeling van de symptomen, maar een van deze zitplaatsen te gebruiken als een preventieve maatregel.

Fietsen voordelen

Laat de angst voor erectiele problemen je niet wegjagen van fietsen. Het is een veilige activiteit als je een goede stoel gebruikt, en het kan je kansen op het ontwikkelen van erectieproblemen echt verminderen. Volgens Goldstein vermindert fietsen je kansen om hypertensie te ontwikkelen - een aandoening die erectiestoornissen kan veroorzaken. Hij merkt op dat zittende mannen een groter risico hebben om erectieproblemen te krijgen dan fietsers.