Boxers wikkelen of plakken hun handen vaak af voor bescherming voordat ze hun handschoenen aantrekken. Het vastbinden om een pijnlijke pols te ondersteunen vereist echter een andere procedure. In plaats...
Sports and Fitness - Pagina 224
Advil, de handelsnaam voor de samengestelde ibuprofen, is een van de vele populaire zelfzorggeneesmiddelen in de klasse van niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen of NSAID's. Lopers maken veelvuldig gebruik van NSAID's vanwege...
Het stuitje, ook bekend als de stuitbeen, is een klein bot aan de onderkant van je ruggengraat of ruggengraat. Coccyx-problemen kunnen pijn in het staartbeen, pijn bij het zitten en...
Wielcyclusgerelateerde staartbeenpijn kan meer zijn dan alleen irriterend; het kan voorkomen dat je je fietsroutine voortzet en zelfs afraden van toekomstige fietsen. Dit kan worden veroorzaakt door verschillende rijfouten en...
Tai chi, ook wel tai chi chuan genoemd, is ontwikkeld als krijgskunst in het 13e-eeuwse China. Het combineert vloeiende bewegingen en ontspanning met diepe ademhaling en wordt wereldwijd beoefend als...
Tae kwon do en Braziliaanse Jiu-Jitsu zijn op grote schaal beoefend vechtsporten. Wereldwijde televisiekijkers zagen tae kwon doen toen het vuist werd gedemonstreerd op de Olympische Zomerspelen in Zuid-Korea in...
Als u op zoek bent om zo snel mogelijk extra kilo's kwijt te raken, is een combinatie van gezond dieet en Tae Bo-oefening een goede manier om te gaan. Tae...
Synoviale gewrichten bieden het breedste bewegingsbereik voor uw lichaam, waardoor ze een essentieel onderdeel vormen van lichaamsbeweging. Deze gewrichten zorgen voor smering en demping van botten en weefsels tijdens het...
