Gewichttraining is niet alleen veilig, het is ook gunstig voor tienerjongens. Ondanks de bezorgdheid dat het tillen van gewichten de groei van een jongeman kan belemmeren, zien tieners die deelnemen...
Sports and Fitness - Pagina 126
Gewichtheffen helpt je om vet te verliezen en spieren op hun plaats te krijgen, waardoor je met magere spiermassa over je lichaam loopt. Maar gewichtheffen alleen zorgt ervoor dat je...
Rugpijn is een van de meest voorkomende medische problemen bij mensen. Volgens Medline Plus lijden acht van de tien mensen op een bepaald moment in hun leven aan de aandoening....
Hijsgewichten kunnen uw bloeddruk verhogen of verlagen. Er zijn verschillen tussen hoe gewichtheffen uw bloeddruk beïnvloedt tijdens rust en lichaamsbeweging. Weten hoe gewichtstraining de bloeddruk kan verlagen, kan leiden tot...
Een tetanusvaccin wordt toegediend om u te beschermen tegen tetanus. Tetanus, ook bekend als kaak, is een bacteriële infectie veroorzaakt door Clostridium tetani. De bacteriën komen je lichaam binnen via...
Naarmate u uw wekelijkse gewichthef-routine volgt, is het waarschijnlijk dat u op een bepaald moment lastige of zelfs pijnlijke spierkrampen zult ervaren. Krampen, ook wel spierkrampen genoemd, zijn niet te...
Golfer's elleboog is een aandoening die wordt gekenmerkt door pijn en gevoeligheid aan de binnenkant of buitenkant van de elleboog. Mediale epicondylitis wordt meestal geassocieerd met golf, maar veel golfers...
De aandoening die gewoonlijk wordt beschreven als "vloeistof op de elleboog" wordt medisch aangeduid als ellebogen bursitis. Een kleine zak vloeistof die zich tussen de punt van het elleboogbot en...
