Knapperig, knapperig en verfrissend, bleekselderij is een magere, caloriearme groente die rauw of gekookt kan worden gegeten. Hoewel selderij een aantal gezondheidsvoordelen heeft, is het ook rijk aan vezels en...
Alle artikelen - Pagina 958
Ingeblikte goederen zijn een goede optie als u fruit of groenten koopt die niet in het seizoen zijn en het in sommige gevallen goedkoper is om ze in blik te...
Cafeïne is een bittere substantie die je centrale zenuwstelsel stimuleert. Dit betekent dat het je alertheid kan stimuleren en je sufheid kan elimineren, volgens MedlinePlus.com. De kans is groot dat...
Spiermassa geeft je kracht en helpt blessures voorkomen. Het vergroten van de hoeveelheid spieren op uw lichaam kan worden bereikt door krachttraining te doen. Deze oefeningen, die de spieromvang en...
De body mass index, of BMI, wordt vaak gebruikt in artsenpraktijken als een manier om uw lichaamsvetniveau te schatten. Het biedt een snelle en gemakkelijke manier om obesitas-trends in de...
Hoewel elk soort fruit kan dienen als een belangrijk onderdeel van een gezond dieet, zijn sommige vruchten voordeliger dan andere. Bananen bieden veel positieve voedingswaarde per portie, maar vanwege hun...
Tenzij u overschakelt naar een puur biologisch dieet, is veel van het voedsel dat u eet waarschijnlijk verpakt in aluminium blikjes. Aluminium, het meest voorkomende mineraal ter wereld, biedt fabrikanten...
Aloë vera-gel is een gladde substantie uit het binnenste van het dikke aloë verablad, terwijl aloë-latex van net onder de bladhuid komt. Aloë vera-gel topisch aanbrengen wordt over het algemeen...
