De zomer is in volle gang, wat betekent dat je nu een paar mouwloze jurken, tops of badpakken rockt. Krijg je perfecte strandlichaam met deze eenvoudige handleiding om de okselhuid...
Alle artikelen - Pagina 4905
Carrying around extra weight can put men at a higher risk of cardiovascular disease, type 2 diabetes and certain cancers. Luckily, you can lose weight and tighten up your body...
Het 3-daagse waterdieet, een rage dieet, werd in de jaren 80 door een onbekende persoon gecreëerd en wordt nog steeds veelvuldig gebruikt. Dit dieet is bedoeld om te worden gebruikt...
Een gesplitste workoutroutine richt zich op verschillende dagen op een of twee specifieke spiergroepen. Het American College of Sports Medicine beveelt aan om voor de algemene gezondheid twee dagen per...
Een vloeibaar dieet wordt voorgeschreven om u voor te bereiden op of te herstellen van spijsverteringsprocedures. Afhankelijk van uw situatie kan uw arts u adviseren om een vloeibaar dieet of...
De driedaagse lichaamsreiniging is een methode om het lichaam te reinigen met behulp van een verscheidenheid aan kruiden die gedurende een periode van drie dagen voorkomt. Gemaakt door Dr. John...
CrossFit is overal. Het heeft een eigen taal voortgebracht met termen als "WOD" (workout van de dag), "firebreather" en "Rx'd." "Wat is je Fran?" (Afbeelding: Thomas Barwick / Taxi /...
Ik ga er geen suiker aan toevoegen: voor een six-pack moet je je trainingsroutine - en dieet - een stuk beter maken. Het goede nieuws is dat dit niet betekent...
