Met een trainingsplan van 60 dagen kunt u uw trainingen ruim van tevoren plannen. Dit neemt het giswerk weg om uit te zoeken welke oefening u op een bepaalde dag...
Vakantie-evenementen zijn gevuld met voedsel met veel suiker en veel vet dat misschien niet altijd in uw dieet past (of u hebt misschien gewoon geen trek). Of je nu de...
Of je het nu overdreef in de sportschool of op het erf werkte, buikpijn is geen lachertje. Maagpijn na een spiertrekking kan zo ernstig zijn dat het pijn doet om...
In de drukke cultuur van vandaag kan een normale dag op kantoor behoorlijk droog zijn. Tussen strakke deadlines, werkstress en andere dringende verplichtingen die gewoon nooit lijken te verdwijnen, kan...
Lymfeknopen zijn kleine afgeronde of boonvormige massa's lymfatisch weefsel omgeven door een capsule bindweefsel. Je hebt er zo'n 600 in je hele lichaam, met de meerderheid in je hoofd en...
Vroeger liep u gewoon van uw bureau naar de waterkoeler of van en naar de metro (of uw auto) voor en na het werk. Maar dankzij activity trackers zijn steeds...
Hoe je het ook bekijkt, de verkiezingen in 2016 waren opmerkelijk historisch voor Amerika. Maar na de verkiezing van de volgende president heeft Amerika ook gestemd over een aantal verschillende...
Niet te hyperbolisch worden, maar het starten van een oefenprogramma kan levens veranderen. Als je je al op dat pad bevindt, maar geen activiteit hebt gevonden waar je van houdt...