Stevia, een natuurlijke zoetstof die dient als een niet-calorisch alternatief voor suiker, komt van de Stevia rebaudiana-plant, afkomstig uit Paraguay. Overmatig gebruik van sommige alternatieve zoetstoffen kan in sommige gevallen...
Stevia is een plant afkomstig uit Zuid- en Midden-Amerika. Het wordt al decennia lang gebruikt als een traditioneel middel tegen diabetes. Omdat geraffineerde stevia 250 tot 300 keer zoeter is...
Een plant-afkomstige zoetstof, stevia wordt gebruikt als een niet-calorische suikervervanger in voedingsmiddelen en dranken. Gemaakt van de Stevia rebaudiana plant, het komt oorspronkelijk uit Zuid-Amerika, hoewel het nu algemeen verkrijgbaar...
Gewichtsverlies vereist dat je je totale calorie-inname vermindert tot onder wat je verbrandt. Het zou dan logisch zijn dat u, als u de verbruikte calorieën volledig opheft, het gewichtsverlies versnelt....
Een beetje cardio kan een lange weg gaan. Zo weinig als 2,5 uur per week kan het ziekterisico verlagen en een matige invloed hebben op uw lichaamsgewicht, volgens het American...
Traplopen is een ideale training - vooral als u een multitasker bent. U krijgt uw cardio, wat betekent dat u uw risico op een beroerte en hartaandoening verlaagt. En omdat...
Het sprinten loopt zo snel als je kunt over een korte periode of afstand. Hoewel sprinten veel calorieën verbrandt, is er niet genoeg tijd voor je lichaam om vet te...
Soja-eiwit bevat van nature verbindingen genaamd isoflavonen, voornamelijk genisteïne en daïdzeïne. Deze verbindingen zijn geen oestrogenen en voegen niet direct toe aan oestrogeenspiegels in het bloed. Ze kunnen echter het...