EPA en DHA zijn twee soorten omega-3-vetzuren die door het lichaam in kleine hoeveelheden kunnen worden aangemaakt met ALA, een ander omega-3-vet. Om voldoende hoeveelheden te krijgen, is het vaak...
Alle artikelen - Pagina 3587
Vis en schelpdieren hebben laag verzadigd vet en een hoog gehalte aan omega-3, maar u kunt allergisch of intolerant zijn om te vissen. Symptomen van een allergie beïnvloeden meestal uw...
Essentiële vetzuren, waaronder omega-3 en omega-6 vetzuren, zijn noodzakelijk voor uw gezondheid, maar kunnen niet door uw lichaam worden geproduceerd. Dit betekent dat je volgens de University of Maryland een...
Een van de gezondste diëten die u kunt volgen, is het mediterrane dieet, waarbij vis en groenten prominent aanwezig zijn. Dus als u besluit om een pescatarian dieet te volgen...
Puffy eyes na het eten van vis is een symptoom dat onmiddellijk door uw arts moet worden beoordeeld. De Astma- en Allergiefonds stelt dat vissen de meest voorkomende oorzaken zijn...
Fruit, groenten en vis moeten de basis zijn van elk gezond dieet. Samen bieden ze essentiële vitamines en mineralen, vezels en magere eiwitten. Om ervoor te zorgen dat u de...
Vis-, vlas- en borage-oliën bevatten allemaal essentiële vetzuren of EFA's, maar ze zijn niet gelijk gemaakt en verschillen in hun gezondheidsvoordelen. Visolie is rijk aan omega-3 vetzuren, lijnzaadolie bevat zowel...
Terwijl uw arts uw zwangerschap in weken meet vanaf de eerste dag van uw laatste menstruatie, zou u logischerwijze conceptie kunnen beschouwen als het begin van de zwangerschap. Veel vrouwen...
