Je speelstijl, hoe je je voorhand en backhand raakt of het type racket dat je gebruikt, kunnen allemaal redenen zijn waarom je pijn in je onderarm en pols ervaart nadat...
Alle artikelen - Pagina 3492
Het ingewikkelde neuromusculoskeletale systeem van de onderarmen, handen en polsen bestaat uit tal van botten, ligamenten, spieren, pezen en zenuwen. Deze onderling afhankelijke structuren bieden ons de mogelijkheid om bruto...
Sinds het in de jaren zestig een herkenbaar fitnessinstrument werd, symboliseert de loopband het heroïsche streven naar gewichtsverlies. De afbeelding is geldig. De loopband kan je zeker helpen om je...
Voetballers moeten fundamentele vaardigheden en tactisch bewustzijn leren om te slagen tijdens competitieve wedstrijden. Belangrijke voetbaleigenschappen zijn beheersing van de bal, passeren, dribbelen, schieten en verdedigen. Tactisch bewustzijn houdt het...
Voetbal is een veeleisend fysiek spel voor iedereen die speelt. Rennen van ruggen neemt echter meer straf en misbruik op dan andere spelers op het veld. Ze dragen de bal,...
Houd je kinderen bezig en verbeter hun werp- en vangvaardigheid met een paar voetbalwedstrijden buiten. Terwijl een basisspel van voetbal door kinderen van alle leeftijden kan worden gespeeld, helpen verschillende...
Om uit te blinken in voetbal, moet je uitzonderlijke snelheid en behendigheid hebben. Als je je aanvalt, kun je sneller het veld uit rennen en tegenstanders ontwijken. Defensief kunt u...
De 26 botten, 33 gewrichten en 100 ligamenten, pezen en spieren in je voeten worden in de loop van de jaren hard getroffen. Enkele van de meest voorkomende voetaandoeningen die...
