Voetbaltactiviteit en -vaardigheden
Voetballers moeten fundamentele vaardigheden en tactisch bewustzijn leren om te slagen tijdens competitieve wedstrijden. Belangrijke voetbaleigenschappen zijn beheersing van de bal, passeren, dribbelen, schieten en verdedigen. Tactisch bewustzijn houdt het vermogen in om je rol te kennen en je hebt een positioneel bewustzijn op het veld en bezit het vermogen om goede beslissingen te nemen.
Bouw je vaardigheden op om een betere speler te worden. (Afbeelding: XiXinXing / iStock / Getty Images)Vaardigheden verwerven
De fundamentele vaardigheden van voetbal zijn van vitaal belang voor de ontwikkeling van een voetbalspeler. Je moet de mogelijkheid hebben om de bal te vangen en in het bezit te blijven van je team om effectief te zijn tijdens een competitief spel. Een hoog niveau van herhaling is de beste manier om fundamentele voetbalvaardigheden te leren.
Voetbalvaardigheden moeten in eerste instantie worden beoefend onder geen verdedigende druk, waarbij de coach zich richt op de juiste techniek. Om bijvoorbeeld dribbelen te oefenen, moet de coach spelers een bal laten dribbelen rond een doos van 20 yard waarbij de nadruk ligt op techniek en het onder controle houden van de bal. Passieve weerstand moet worden toegevoegd door een aantal kegels neer te leggen en om beurten te leren om de obstakels te vermijden. Je kunt nu in de volgende fase dribbelen met twee of drie verdedigers in de doos die proberen de bal te winnen en een spelachtige verdedigingsdruk leveren.
Tactisch bewustzijn
Tactisch bewustzijn verwijst grotendeels naar een voetbalspeler die in staat is effectieve beslissingen te nemen tijdens een voetbalwedstrijd. Je kunt voetbaltactieken oefenen door groepsoefeningen te gebruiken die op vaardigheden werken en spelers dwingen snel beslissingen te nemen in spelachtige situaties.
Drie aanvallers spelen tegen twee verdedigers in de richting van het doel kan een goede tactische oefening zijn. Het aanvallende team kan elke herhaling beginnen op 25 meter van het doel. Op het signaal van de coach beginnen ze met spelen en proberen een doelpunt te maken met de twee verdedigers die proberen te stoppen. De voetbalcoach kan deze oefening gebruiken om spelers te leren wanneer ze moeten dribbelen en wanneer het het beste is om door te geven aan een teamgenoot. De beslissing om te schieten moet ook in deze oefening worden geleerd.
Positioneel bewustzijn
Spelers moeten inzicht hebben in hun rol op het veld, of het nu gaat om verdediger, middenvelder of aanvaller. Ongeacht de positie moeten alle voetballers het tactische bewustzijn hebben om zich open te stellen en een passerende optie te bieden wanneer een teamgenoot in balbezit is. Bij het verdedigen moet een voetballer de mogelijkheid hebben om druk uit te oefenen op de bal als deze de dichtstbijzijnde verdediger is, of om een off-the-ball loper te dekken, waardoor een defensieve balans wordt geboden.
