Veel kinderen vragen voor het slapengaan om een hapje, vooral als ze vroeg in de avond eten en er zijn verschillende uren verstreken voordat ze naar bed gaan. Snacks op...
Alle artikelen - Pagina 3366
Uw voedingsbehoeften veranderen wanneer u zwanger wordt. De basis van uw dieet - rijk aan volle granen, zuivel, magere eiwitten en hele groenten en fruit - verandert niet. De hoeveelheid...
De meeste volwassen vrouwen in de Verenigde Staten wegen meer dan ze zouden moeten. Volgens de Dietary Guidelines van het U.S. Department of Agriculture voor Amerikanen in 2010, heeft 64...
Meer eten om gewicht te winnen is moeilijk als je kasten kaal zijn. Ga naar de supermarkt om gezonde, voedzame en calorie-rijke voedingsmiddelen in te slaan. Koop de omtrek van...
Het drinken van voldoende vocht tijdens de zwangerschap kan een uitdaging zijn. Zwangere vrouwen moeten elke dag acht tot tien kopjes drinken. Het toevoegen van vruchtensap aan uw dieet kan...
Bezoek een supplement of natuurvoedingswinkel en je zult honderden producten vinden die zijn ontworpen om je te helpen aankomen. Maar deze producten zijn niet essentieel voor gewichtstoename - u kunt...
Hoge bloedsuikerspiegels tijdens de zwangerschap kunnen leiden tot zwangerschapsdiabetes, waardoor jij en je ontwikkelende baby gevaar loopt. Tijdens de zwangerschap maakt uw lichaam meer insuline aan om een gezonde bloedsuikerspiegel...
Je avondmaal moet je dragen tot het ontbijt, dus het is belangrijk om voedingsmiddelen op te nemen die voedingsstoffen zoals eiwitten en vezels bevatten. Beverly Pressey noteert in haar boek...
