Hoewel bananen een gezonde snack maken, kun je te veel van het goede hebben. Binging op voedsel kan leiden tot gewichtstoename en slechte voeding, dus moderatie is belangrijk. Hoewel er...
Alle artikelen - Pagina 333
Rundvlees dat niet gaar is, is besmet met rauw vlees of dat gedurende enkele uren op kamertemperatuur is gebleven, kan besmet raken met sluipende bacteriën. Zelfs de sterke gastro-intestinale sappen...
Wei-eiwitsupplementen worden geleverd met een aanbevolen dosis - meestal een of twee 8-ounce porties per dag. Af en toe overschrijden dat waarschijnlijk geen grote problemen, maar als het zover komt...
Cafeïne is het primaire actieve ingrediënt in energiedrankjes van Monster. De drankjes bevatten ongeveer 160 mg cafeïne in elke 16 oz. portie. Ter vergelijking: de hoeveelheid cafeïne in een kop...
The lure of protein shakes can be strong, even if you're far from a bodybuilder. Shakes are convenient, portable, nutritious and relatively affordable, but they also have their downsides. Watch...
Chai-thee is een culinaire mix van zoetheid, kruidigheid en romigheid die zijn oorsprong heeft in India. Chai betekent eigenlijk letterlijk thee in dat land. Je zult chai-theeconcentraat vaak in de...
Als je fit wilt worden, leg dan de fles neer. Alcohol heeft een aantal negatieve gevolgen voor de gezondheid wanneer het wordt gebruikt na een bezoek aan de sportschool. Je...
Een typisch koekjesrecept vraagt om slechts een lepel bakpoeder of bakpoeder, dus het is verleidelijk om hun waarde te onderschatten. Maak deze fout niet. Zuiveringszout en bakpoeder zijn krachtige chemische...
