Ophopen en afvallen zijn twee verschillende doelen met verschillende paden voor succes. Je kunt beide tegelijk doen wanneer je voor het eerst begint, maar nadat je overtollig vet hebt verloren,...
The size of your wrists is determined largely by genetics, as the area is composed mostly of bone rather than muscle. Wrist circumference often is used to gauge your body's...
Balans is essentieel voor skateboarden, surfen en snowboarden. Als de jouwe ontbreekt, is een manier om je spieren te trainen om je lichaam beter te stabiliseren een balance board te...
Herpes is een virus dat kan leiden tot blaasjes en zweren op mucusmembranen. Herpes beïnvloedt meestal de mond of de geslachtsdelen. Herpes veroorzaakt meestal zijn eerste uitbraak kort na infectie,...
Bouw een betere kont op de gebaande paden met lange stappen, van hiel tot teen wandelen en lunges. Wanneer je geleidelijke veranderingen aanbrengt in je normale looproutine, zoals het verhogen...
De vleugelvorm waar de lifters naar streven, komt tot stand wanneer de latissimus dorsi, een waaiervormige spier in de rug, grondig is ontwikkeld. De latissimus dorsi, of latten, is verantwoordelijk...
Uithoudingsvermogen heeft alles te maken met uithoudingsvermogen - het vermogen om een stabiele toepassing te behouden tijdens een uitdagende taak die uren, dagen of weken in beslag kan nemen. Uithoudingsvermogen...
Immunosuppressiva kunnen een depressie van het natuurlijke afweersysteem van het lichaam veroorzaken, met als gevolg een verhoogd risico op infecties en ziekten. Gemeenschappelijke immunosuppressieve medicijnen zijn onder andere corticosteroïden en...