Dieetzout kan calorie-vrij zijn, maar deze kunstmatig gezoete dranken kunnen worden gekoppeld aan gewichtstoename. Dit betekent echter niet dat u af en toe gaat afvallen als u de fles of...
Alle artikelen - Pagina 28
In de afgelopen 20 jaar is obesitas een grote zorg voor Amerikanen geworden. In 2009 rapporteerden de Centers for Disease Control and Prevention dat in 33 staten ten minste 25...
Drinkwater als onderdeel van een uitgebreid programma voor gewichtsverlies dat het verminderen van calorieën en het verhogen van fysieke activiteit omvat, is een goede strategie om af te vallen, vooral...
Wanneer u deelneemt aan lange periodes van cardiovasculaire oefeningen, zoals touwtjespringen, en uw lichaam zonder brandstof begint te raken, geeft uw lichaam het hormoon cortisol af. Cortisol vergemakkelijkt de metabolische...
Spiergroei en -onderhoud vinden plaats tijdens een metabolisch proces genaamd spiereiwitsynthese. Je lichaam verkeert in een constante staat van energie, en een manier om aan zijn energiebehoeften te voldoen, is...
Of je nu zwanger probeert te worden of niet wilt, je bent niet alleen als je merkt dat je je symptomen onder de loep neemt voor mogelijke tekenen van zwangerschap....
Avocado's: de huidige favoriete vetbron van iedereen. Hun prachtige groene kleur en boterachtige, nootachtige smaak hebben ze steeds populairder gemaakt. Ze zijn zelfs zo populair dat Tim Gurner na een...
Een multivitamine nemen is een goede manier om ervoor te zorgen dat je lichaam alle voedingsstoffen binnenkrijgt die het nodig heeft voor het geval dat je maaltijden, snacks en drankjes...
