Atleten trainen al jaren als een manier om hun conditie en kracht te verbeteren. StairMasters, een merk van traplopers, bootst deze activiteit na met bewegende trappen op een stilstaande machine....
Alle artikelen - Pagina 24
Fysieke activiteit vermindert stress door endorfines vrij te maken, wat chemicaliën zijn die in de hersenen worden geproduceerd in tijden van pijn en stress; ze verbeteren ook je humeur en...
Aan het ene uiterste van het trainingsspectrum heb je mensen die hun training elke keer op volledige intensiteit aanpakken, maar uiteindelijk voor het einde sowieso uitputten. Aan de andere kant...
Goed eten en sporten vereist tijd en een deel van de eenvoudige geneugten van het leven opofferen. Als u geen resultaten op de schaal ziet, kunt u in de verleiding...
Slechts 16 procent van de Amerikanen van 15 jaar en ouder neemt deel aan regelmatige lichaamsbeweging en sportactiviteiten, volgens het Bureau of Labor Statistics. Na het toevoegen van deze statistiek...
Hoewel je na een C-sectie misschien graag terug wilt naar je vorm vóór de zwangerschap, is het belangrijk om jezelf voldoende tijd te gunnen voordat je terugkeert naar een oefenplan....
Tuberculose, of tuberculose, is een bacteriële infectie die de longen aantast. TB kan zich ook verspreiden naar andere delen van het lichaam, zoals de hersenen, ruggengraat, blaas en gewrichten. Slechts...
De juiste tools kunnen het verschil maken tussen een redelijke maaltijd en een die echt gedenkwaardig is. In dit tijdperk van extreme specialisatie, waar uw gemiddelde kookwinkel vier versies van...
