Groene thee is, net als water, dagelijks veilig om te drinken. Het gebruik van te veel groene thee kan echter leiden tot bepaalde gezondheidscomplicaties. Een goede hydratatie is essentieel, en...
Amerika's voorkeur voor Griekse yoghurt groeit, en snel. In 2008 was de Griekse yoghurtverkoop goed voor drie procent van de totale yoghurtverkoop in de VS Slechts vier jaar later in...
Druivenpitolie wordt geproduceerd uit de zaden van druiven als bijproduct van het wijnbereidingsproces. Het wordt gewaardeerd om zijn neutrale smaak - het werkt goed voor dressings en zelfs roerbakgerechten -...
Grapefruit zaad extract is befaamd om te helpen met een groot aantal problemen, waaronder schimmelgist infecties, bacteriële infecties en virussen. Het kan ook het risico op cervicale dysplasie of abnormale...
Donkere druivensap bevat resveratrol, een antioxidant die de bloedstroom door uw lichaam bevordert, uiteindelijk leidend tot lagere "slechte cholesterol", gezondere bloeddruk en een verminderd risico op bloedstolsels en bloedvatschade. Maar...
Op het eerste gezicht lijkt granola-ontbijtgranen misschien een gezonde voedingskeuze. Het primaire ingrediënt, volkoren haver, verpakt een grote vezelstoot en ondersteunt de spijsvertering. Noten en zaden zorgen voor een hart-gezonde...
De zuivelvoedselgroep - inclusief melk, kaas en yoghurt - dient als een belangrijke bron van calcium in uw dieet. Volgens richtlijnen van het Amerikaanse ministerie van Landbouw wordt het equivalent...
Wanneer u gaat slapen of in een liggende positie gaat, trekt de zwaartekracht niet langer alles recht naar beneden in uw buik. Als u een volle maag heeft, kan dit...