Als je een push-up pro bent, ben je ongetwijfeld begonnen met het verkennen van de wijde wereld van push-up variaties, van de one-arm medicine ball push-up tot de narrow-grip-techniek. En...
Alle artikelen - Pagina 1972
Als je nadenkt over alles waar je je vingers voor gebruikt, zou het je een indicatie moeten geven van hoeveel pijn en stijfheid in de knokkelgewrichten van invloed kunnen zijn...
Stevia is een zoetstof met van nature weinig calorieën en verhoogt uw bloedsuikerspiegel niet bij inname. Ook bekend als sweetleaf, wordt stevia gemaakt van de Stevia rebaudiana plant, een inwoner...
Knopen en pijn in het onderbeen kunnen om verschillende redenen voorkomen. Sommige zijn minder ernstig, zoals spierpijn, terwijl andere mogelijk een uitgebreidere behandeling vereisen. Sporters zoals hardlopers ontwikkelen vaak knopen...
Als de knie na het sporten heet wordt, kan dit op verschillende problemen duiden. De verhoogde temperatuur is vaak een teken van ontsteking - de reactie van het lichaam op...
Kniespeontitis is een ontsteking van de kniestokels. De knie is de meest vitale gewricht in uw lichaam. Als de pezen ontstoken zijn, kan dit pijn veroorzaken en beweging belemmeren. Er...
Sterke knieën zijn belangrijk voor atleten en niet-sporters. Je knieën worden voornamelijk ondersteund door je quadriceps en hamstrings, maar je kuitspieren en heup-adductoren en ontvoerders spelen ook een rol bij...
Of je nu een atleet, fitnessliefhebber of gewoon een gewone Joe bent, knieblessures kunnen je uit de actie halen en je op de bank zetten. Een goed stabiliteitsprogramma voor je...
