Alleen fruit en groenten eten klinkt geweldig in theorie. Immers, de meeste Amerikanen krijgen minder dan de helft van de overheid aanbevolen hoeveelheden fruit en groenten per dag, en dergelijke...
Alle artikelen - Pagina 1837
Een gezonde levensstijl leiden, houdt in dat je gezonde keuzes maakt. Naast het kiezen om niet te roken, alcohol drinken met mate en je stressniveaus laag houden, is je dieet...
Er is geen snelle oplossing om een platte buik te krijgen - het vergt veel werk en geduld en geen enkel plan is specifiek gericht op maagvet, merkt Gina Neill,...
Gewichtsverliesprogramma's laten zien hoe deelnemers op de weegschaal stappen en week na week grote verliezen boeken. U wilt dezelfde resultaten. Maar het verliezen van 20 pond in een maand is...
Zweren, gewoonlijk maagzweren genoemd, zijn zweren die langs uw spijsverteringskanaal optreden van uw slokdarm naar de dunne darm. Helicobacter pylori, een pathologische bacterie en het gebruik van niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen,...
De eerste fase van het Atkins-dieet, de inductie genaamd, is de meest strikte fase. Het vereist dat je je koolhydraatinname beperkt tot 20 netto grammen, wat verwijst naar de totale...
Pescetarians consumeren zeevruchten, evenals groenten, fruit en granen. Veel pescetarians eten ook eieren en zuivelproducten, maar degenen die om gezondheidsredenen voor dit dieet kiezen, kunnen dit voedsel beperken of vermijden....
Werken in de late nachten interfereert vaak met de natuurlijke ritmes van het lichaam, waardoor gastro-intestinale problemen, eetlustveranderingen en aanzienlijk gewichtsverlies of -winst ontstaan. De sleutel tot gezond eten tijdens...
