Een hoog cholesterolgehalte is een belangrijke factor voor hartaandoeningen, de primaire doodsoorzaak in de VS. Als het niet wordt geadresseerd, kan het ook leiden tot beroerten, galstenen, gevoelloosheid in de...
Om gewicht te verliezen, moet u meer calorieën verbranden dan u verbruikt. Aangezien 1 pond gelijk is aan 3.500 calorieën, voor 20 lbs. je moet een calorie-tekort van 70.000 creëren...
Een hoog cholesterolgehalte in de gal veroorzaakt 80 procent van de galstenen, volgens het National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. Galstenen veroorzaken cholecystitis of ontsteking van de...
Donkere kringen onder je ogen kunnen je vermoeid en ouder doen lijken dan je bent. Oogcrèmes beloven de beschaduwde gebieden te genezen, maar zijn meestal niet voldoende om de hardnekkige...
Je hebt waarschijnlijk een platte en strakke buik. Helaas is je buik een gebied op je lichaam dat moeilijk is om vet te verbranden. Overmatig buikvet kan uw risico op...
Iedereen wil tegenwoordig het perfecte lichaam. Er zijn bijna net zoveel meningen over hoe je het perfecte lichaam kunt bereiken als er mensen zijn die het willen bouwen. Wat je...
Om grotere armen te krijgen moet je voedsel eten dat spiergroei bevordert. Als je geen goed spieropbouwend dieet eet, beperk je de resultaten die je kunt krijgen bij het trainen,...
Er zijn veel delen van je leven die je misschien niet kunnen beheersen, maar je dieet hoeft daar niet bij te horen. Alleen al het feit dat je ervoor kiest...