Cactus-peren zijn eigenlijk grote bessen die groeien op de cactusvijg. Ze zijn gevuld met eetbare zaden - wat een reden is voor hun hoog vezelgehalte - en felgekleurd, anti-oxidant-rijk sap....
Amandelen zijn een boomnoot die verschillende gezondheidsvoordelen biedt. Ze hoeven niet gekoeld te worden en zijn gemakkelijk draagbaar, waardoor ze een verstandige snack, bijgerecht voor elke maaltijd of smaakversterker voor...
Portobello-paddenstoelen onderscheiden zich van alle andere paddenstoelen in het productengedeelte, met hun grote, bruin tot bruine dop, donkere onderkant en dikke witte stengel. Ze zijn gerelateerd aan de gewone champignon,...
Beans are nutritional powerhouses, providing extensive amounts of minerals while being low in fat. They may also help lower your risk for obesity, heart disease, cancer and diabetes, according to...
Beschrijvingen van pistachenoten als voedzame en hart-gezonde klanken zoals marketing-catch-frases, maar ze zijn te vinden in de wetenschappelijke literatuur, zoals een review van onderzoek gepubliceerd in "Nutrition Reviews" in april...
Met zijn feloranje huid, zou je kunnen denken dat de persimmon een exotisch fruit is uit een ver land. Maar de persimmon is eigenlijk afkomstig uit het zuidoosten van de...
Pierogies zijn halvemaanvormige deegzakken die gevuld zijn met aardappelpuree en andere ingrediënten zoals kaas, zuurkool en groenten. Gemeenschappelijke pierogi-preparaten omvatten koken, bakken en frituren. Pierogies kunnen veel vet bevatten; het...
The U.S. Department of Agriculture's dietary guidelines recommend Americans eat 8 ounces of seafood a week. People who include more seafood in their diets have lower rates of heart disease....