Vinyasa yoga 150 pond vrouw 297 cal / 30 min
Alle artikelen - Pagina 128
In de afgelopen jaren hebben nieuwsverhalen van de 'Los Angeles Times', CBS News en het 'New York Daily News' gemeld dat dagelijks een matige hoeveelheid wijn kan helpen voorkomen dat...
Diabetici moeten bijzonder voorzichtig zijn met hun voedingskeuzes, omdat ze niet in staat zijn om de bloedsuikerspiegel op natuurlijke wijze te beheersen. Diabetici type 1 produceren niet genoeg insuline, wat...
Traditioneel gemaakt van bamboe, is de hengel misschien wel het belangrijkste stuk vistuig. De hengels van vandaag zijn echter gemaakt van lichtgewicht, duurzame materialen zoals glasvezel of koolstofvezel - gewoonlijk...
Alle vormen van lichaamsbeweging profiteren van gezondheidsvoordelen voor het lichaam. De beste oefening is het soort dat je leuk vindt en daarom vaker zult doen. Je moet proberen om 30...
De meeste sportscholen hebben een cardio-ruimte die een vorm van elliptische trainer en een of meer versies van een hometrainer biedt. Beide machines kunnen helpen vet te verbranden en de...
Noch de deadlift, noch de power clean hebben inherente eigenschappen die de ene oefening beter maken dan de andere. Je kunt ervoor kiezen om er één, beide of geen oefening...
Het Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics beveelt aan dat gezonde volwassenen 20 tot 35 procent van hun energie krijgen uit voedingsvetten. Zowel olijfolie als kokosolie zijn goede...
