Uw gluteus minimus-spieren kunnen worden gespannen door overmatig gebruik, vaak als gevolg van spieronevenwichtigheden in de benen en heupen. Het strekken van de gluteus minimus verlengt de spieren om de...
Polsverstuikingen, die schade aan de ligamenten in uw pols veroorzaken, zijn vaak het gevolg van een val op een uitgestrekte hand. Polssparnen kunnen optreden tijdens sport, recreatie of dagelijkse activiteiten....
Pijnlijke armen zijn waarschijnlijk de oorzaak van overmatig gebruik van de spieren zonder eerst op te warmen en uit te rekken. Juiste stretching is de beste manier om blessures te...
The SI joint, or sacroilial joint, is located between your sacrum and ilium, which is the middle bone of your pelvis below the sacrum. It functions as a shock absorber...
Een hernia, ook wel een glijdende of uitpuilende schijf genoemd, doet zich voor wanneer schijfmateriaal buiten de grenzen van de schijf zelf uitsteekt. Dit kan bij de schijf irritatie van...
Een klikheup, ook wel Snapping Hip Syndrome genoemd, is normaal gesproken geen ernstige aandoening, maar kan wel wat ongemak of ergernis veroorzaken. Een klikkende of knappende heup wordt meestal veroorzaakt...
Compartimentsyndroom is een complicatie van een bestaande verwonding, zoals een significante spierbloeding of breuk. Bloeden en zwellen van zacht weefsel verhoogt de druk binnen een ledemaat. Verlies van bloedsomloop, verlamming,...
Er is weinig extra ruimte rond het ruggenmerg in de thoracale wervelkolom. Daarom kan een hernia in de thoracale wervelkolom ernstig zijn. Soms is het eerste teken van de hernia...